Sabahları aç karnına su içmenin birçok faydası vardır. Sabahları aç karnına su içerek metabolizmanızı hızlandırabilir, daha hızlı kilo verebilir ve ışıldayan bir cilde sahip olabilirsiniz. Yaşam kaynağı olan suyu gün boyunca içmenin yanı sıra sabah kalktığınızda içmeniz de sağlık açısından önemlidir. Vücudunuz gece boyunca susuz kaldığı için sabah kalktığınızda aç karnına su içmek birçok hastalığı önler. Ancak su içmeden önce dişlerinizi fırçalamalısınız. Dil temizliği de sağlık açısından önemlidir. Sabah uyandığınızda içine birkaç damla limon veya biraz sirke katılmış su içerek güne başlayabilirsiniz. Bağışıklığı güçlendirici ve iltihap önleyici özelliklere sahiptirler. Sabahları…
Read MoreSabahları aç karnına su içmenin 7 faydası
