Güzellik, hem erkekler hem de kadınlar için sağlığın doğal bir sonucudur. Bakım ile eş anlamlıdır. Bakım nedir? Bir kadın nasıl güzel olunacağını bilmek istiyorsa bu yazıda verilen tavsiye ve tavsiyelere uymalıdır. Sağlıklı Uyku Günlük uyku için en az 8 saat ayrılmalıdır. Elbette 5 saat dinlenmeye ihtiyacı olan insanlar var ama bu tür durumlar nadirdir. Kronik uyku eksikliği cilt problemlerine, göz altı torbalarına ve derin kırışıklıklara yol açabilir. Gençliklerinde geceleri dinlenmeye yeterince zaman ayırmazlarsa, ileriki yıllarda pahalı kozmetikler yardımcı olmaz. Sağlık, yeterli derin uykuya bağlıdır. İyi bir gece uykusu için gece…
Read MoreDaha çekici ve güzel olmak için – BUNU HİÇ BİLİYOR MUSUNUZ?
